Каждый год во Флориду приежают миллионы людей

и многие из них не соблюдают простые правила правила безопасности на пляже. В некоторых случаях люди получают сильные солнечные ожоги, обнаруживают ссадины и царапины на теле или укусы неизвестных насекомых. Пожалуйста, соблюдайте рекомендации нахождения у воды и на солнце.

Защита от солнца

Солнечные ожоги

покраснение кожи, отек, появление вулдерей. Сильные ожоги провоцируют головную боль и озноб. Существует много средств, кремов и медикаментов для леченя солнечных ожогов, но в тяжелых случаях рекомендуется обратиться к врачу.

Судороги

жаркая погода может спровоцировать возникновение судорог мышцы ног и живота. Примите во внутр легкий солевой раствор (1ч.л. соли на 8 oz. воды), а также помассируйте напряженную мышцу.

Перегрев

бледный вид, холодный пот, слабый пульс. В сильных случаях возникает рвота и обморок. Перенесите человека в прохладное место, приложите холодный компресс, вызовите врача.

Солнечный удар возникает сильный озноб, сухая кожа, учащенный пульс. Перенесите человека в прохладное место, приложите холодный компрессор, вызовите врача. Солнечный исход может привести к смерти, если вовремя не оказать помощь.

Обезвоживание в жаркую погоду ваш организм теряет много воды. Старайтесь пить много негазированную воду, это поможет вам избежать перегрева и солнечный удар.

Защитные крема для кожи

сильный ожог кожи может полностью испортить ваш отпуск. Сильный ожог может привести к госпитализации. Перед выходом на улицу наностите крем

Sunblock | на открытые участки тела -

лицо, плечи, руки, ноги. Чем выше цифра на креме (напр. 30), тем больше степень защиты от вредных солнечных лучей. После купания необходимо нанести крем еще раз, даже если крем водостойкий.

Солнечная активность

солнце наиболее активно с 11:00 до 12:00. Постарайтесь найти занятие внутри помещения , чтобы избежать нахождение под активным солнцем.

Облачность

даже если вы не видите солнце, это не обозначает, что его нет. Активные солнецные лучи легко проникают на поверхность земли, поэтомк не забывайте защитить себя от солнца и в облачный день.

Купание в Океане

На плеже тепло и весело, но нахождение на нем может быть небезопасным. Во время купания следите за возникновением внезапных приливов и отливов, сильные подводные течения, медуз и других морских жителей.

• Купайтесь в специально обозначенных буйками местах. Обычно на городских пляжах работают спасатели, их можно увидеть на смотровых вышках. Если вы находитесь на диком пляже. будьте осторожны во время купания.
• Не купайтесь одни без присмотра, находитесь на таком расстоянии от берега, чтобы ваш крик смогли услышать люди на берегу.
• Остерегайтесь подводных течений – если вы попали в подводное течение, то не пытайтесь с ним бороться. Вы не сможете перебороть мощный поток воды, больше потеряеете сил. Старайтесь плыть вдоль берега о тех пор, пока не почувствуете, сто течение ослабло.
• Сигнальное оповещение – па пляже используется система оповещения флагами. Различные цвета флага обозначают следующее:
  Красный флаг – купание запрещено.
  Желтый флаг – будьте осторожны в воде.
  Зеленый флаг – спокойная вода.
  Флага нет – пляж не наблюдается спасателями.